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トレイルラン 高尾山南尾根~藍染山南尾根~万石山西尾根

休養は、日曜日に振替していたので、今日は久しぶりにトレイルラニングに出かけました。

高尾山周辺は、新しい道が出来、トレイルコースも組合せで結構楽しめるコース設定が出来きました。

今回、走ったルートは今までは無かったコースでした。

ただ、高尾山巻道から三軒屋に降りるコースは、現在整備中で、あまり良くありません。

今日、このコースで迷いました。(#^.^#)

迷った箇所に印でもつけなければと思い、帰途再度このコースを登り直しました。

帰ってGPSで確認すると、何と出だしからルートを外していました(; ;)ホロホロ

今日も、沢山の中高年の方が大勢「みやどこ道」を歩いていました。



★★★ コース図 Ambit3Peak K3D ★★★
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吹田集会所駐車/9:09→奥宮登り口/9:13→(巡視路経由)南尾根分岐点/9:26→高尾山/9:47
三角点点名:関柱/9:56→みやどこ道分岐/10:05→宮処/10:13→三軒屋ルート下降点/10:20
(ルートを誤り)正しいルートに戻る/10:50→三軒屋登り口/10:56→富ノ谷/11:12(昼食)
藍染山登り口/11:14→展望台/11:22→鉄塔No.70/11:41→藍染山/11:53→万石山/12:30
万石山登山口/13:15→石川宅訪問/13:22~29→三軒屋登り口/13:38→(
正しいルート
高尾山新道出合/14:07→平山登り口/14:27→奥宮神社参拝/14:33→駐車場/14:35


★★★ コース図 GoogleEarth ★★★
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★★★ コース高低図  ★★★
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★★★ Ambit3Peak Movescount Data ★★★
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走行時分/5:26--走行距離/15.18km--獲得標高/1135m


★★★ 心拍数 ★★★
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心拍数Avg/116bpm--心拍数Max/153bpm
心拍数が135bpmを越えている箇所は、高尾山南尾根と藍染山南尾根の急登のため。


★★★ コースの写真 ★★★
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奥宮登り口から、鉄塔保守道を経て、南尾根に出合う。

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鉄塔保守道との南尾根分岐点
急坂ですが、よく整備されています。

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高尾山山頂で、登山道の世話をされている町議員の吉岡さんとお会いしました。

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三角点 点名:関柱  二人連れのご婦人に会いました。
「みやどこ道」を歩いて帰るそうです。

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宮処  展望も良く、雰囲気も良く、まさに神が居そうな感じ

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高尾山巻道(新道)から三軒屋へ下るルート取り付き点(イノシシのヌタ場)

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出だしからルートを外してしまいました。(; ;)ホロホロ
帰途、間違った箇所のチェックで登り返しましたが、出だしから間違ってました。
(上のルートが誤りです)

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富ノ谷 昼食 UTMFの残ったゼェル類を食べました。(; ;)ホロホロ


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藍染山南尾根  急登ですが、道幅も広く 展望も良好です。


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藍染山頂


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万石山


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万石山西尾根 ケルンが積まれている箇所から入る。


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藍染山南尾根を望む  展望は抜群です。(#^.^#)


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高尾山稜線を望む 展望は抜群です。


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町史跡 大唐国寺跡  万石西尾根登り口にある


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高尾山巻道(新道)  帰途、三軒屋ルートを登り返し、新道に出る。


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平山登り口  平日でも駐車台数は6台ありました。
奥宮登り口を経て、奥宮神社に参拝して駐車場に帰りました。



by asan-72 | 2017-02-27 21:07 | トレイルラン

後期高齢者の里山歩き


by 阿讃道人
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