ペース走 農免道路から撫養街道
2017年 09月 21日
★★★ コース図 Google Earth ★★★
★★★ コース図 K3D ★★★
あせび温泉/8:05→大日寺交差点/8:40→技の館/9:06→御所の郷/9:45→市場町大門Family Mart/11:08~11:27→マルナカ柿原店/12:42~13:09→マルナカ吉野店/13:53~14:10→ローソン板野犬伏店/15:22~15:29→あせび温泉/15:53 (休憩込みの所要時分/7:48)
★★★ コース断面図 ★★★
★★★ Ambit3Peak Movescount Data ★★★
走行時分/6:51--走行距離/48.61km--獲得標高/409m
★★★ 心拍数グラフ ★★★
走り始めの168bpmは異常値です。
★★★ LAP ★★★
★★★ 補給食&給水 ★★★
阿波市場北店(大門)Family Martにて
マルナカ柿原店にて
あと、マルナカ姥御前およびセブンイレブンは写真を撮り忘れました。(#^.^#)