バイクローラ台(LS9.9IC)を漕ぐ!!

今朝、起きたら銀世界!!
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2階から!!

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スダチの樹に積もった雪

膝の痛みは激減しました。
まだしっくりとは行きませんがバイクローラ台で膝の動きをチェックすることにしました。


★★★ バイクローラ台LS9.9IC ★★★
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練習時間/1:14
特に痛みは無く、取り合えずホットしました。

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いつものようにDVDを観ながらペタルを廻しました。



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by asan-72 | 2018-02-12 15:39 | バイクローラ台

後期高齢者の里山歩き


by 阿讃道人
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