全日本マラソンランキング 年代別100位以内

今日は、完全休養となりました。(#^.^#)

午前中に「あず接骨院」で身体のメンテナンス後、お買い物をして、お墓参り(母の月命日)しました。

午後からは、マラソンの「年齢別ランキング100位」が別冊で発刊されている「ランナーズ7月号」を購入しました。

75歳以上のランナーのタイムや、練習方法が掲載されているので、いい刺激になりましたが、同じ年代の人のタイムを久しぶりに知り、自分の今のタイムを比較して相当落ち込みました。

特に、昔の同年代のライバル諸氏のタイムを見て、絶望感が漂って来ました。(; ;)ホロホロ

まぁ!! 6年ぶりのマラソンに挑戦するので、タイムよりかまずは完走ですかね~(悔しい~ですが)

★★★ ランナーズ7月号 ★★★
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ランナーズの雑誌は、「年齢別ランキング100位」が掲載されている別冊が付いているので
7月号のみ購入しています。


★★★ 第13回全日本マラソンランキング 一歳刻み年齢別100位以内 ★★★

2016年4月~2017年3月までの一年間のマラソンリザルトです。
男女別、一歳刻み年齢100位以内ですので、毎年自分が走ってなくても購入してます
特に興味は、同年代以上のランキングタイムです。

ちなみに同年代75歳では、大阪市の村岡文計氏の3:31:50が第1位でした。
㌔5分台で42.195kmを走ることになります

今の私の走力は㌔7分がやっとで、4:55分台です(; ;)ホロホロ
ランキングは100位ぐらいです(#^.^#)


サブ4(4時間を切って走る意味)は諦め、サブ5を目指します。

明日から、我流の練習を再開します。
今は、早く走ることより、転んで怪我しないことに気をつけています。



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by asan-72 | 2017-05-23 19:43 | 思いつくままに

後期高齢者の里山歩き


by 阿讃道人
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