田園パークグランドラン
2017年 05月 24日
2Fには、運動器具(少ないです)もあります。
★★★ Ambit3Peak Movescount Data ★★★
走行時分/1:32--走行距離/9.75km
★★★ 心拍数 ★★★
W-up/JOG時の心拍数表示が200bpmを越えて異常値をしましたので、一旦心拍ベルトを外す。
その後は、正常に戻った
心拍数Avg/110bpm--心拍数Max/193bpm(400m走時)
★★★ LAP ★★★
2km走×1本+400m走×5本 間は歩行
今回、歩行時およびDown時に、大股早歩きをしてみましたが、案外早いので驚きでした。
Down/jog----9'36/km