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2018年 02月 19日
海陽町で開催された海部川風流マラソン大会も第10回を迎えました。変形性股関節炎、右膝変形性関節炎、左膝半月板損傷と...
2017年 12月 03日
鳴門市市制施行70周年を記念して、島田島でハーフマラソンが開催されました。サポーターには吉本新喜劇の「間 寛平」、...
2017年 10月 18日
大会復路16日は、駅の階段が一歩づつしか登り・降りとも出来ず、板野駅から自宅まで歩くことも出来ず、タクシー(最短距...
2017年 10月 17日
昨日帰宅する際の、足腰の痛みはやっと薄らいで来て、二階の階段も手すりを使わずに降りられるようになりました。半月板損...
2017年 10月 16日
第23回四万十川ウルトラマラソン100kmに出場してしまいました。10月10日に、左膝の内側半月板が損傷していると...
2017年 10月 13日
大会準備は終わり、荷物が出来ました。ただ、残念ながら天候は悪くなる一方で、ついに雨の予報となってしまいました。(;...
2017年 10月 11日
昨日の出来事から、まだ立ち上がれていませんが、膝の痛みは、ほぼ解消して以前出来なかった膝の曲げも痛みがなく出来るよ...
2017年 10月 09日
第25回日本山岳耐久レースが10月8日(日)から10月9日(月)にかけて、東京都奥多摩全山72.5kmを舞台に、日...
2017年 10月 01日
2018年(平成30年)に開催される大会のエントリーが開始されています。2009年第1回大会と2011年第3回大会...
2017年 09月 23日
ウルトラマラソンで使用する行動食とサプリメントを、選定する時期となりました。四万十川ウルトラマラソン大会では、約2...
2017年 08月 11日
ウルトラマラソンレース用シューズとして、「クリフトン4」を購入しました。適正路面はロード--重量290kg(siz...
2017年 07月 16日
今年で、ひわさうみがめトライアスロン大会も第18回を迎えます。第1回大会から運営ボランティアをして来ました。徳島県...
2017年 05月 13日
雨が心配だったのですが、午前中に上がりました。鳴門市島田島で,明日開催される「鳴門鯛めしトレイル」大会のコース整備...
2016年 10月 05日
★★★ 長い休養期間から抜け出す !! ★★★UTMF以後、心にぽっかり大きな穴が空き、長年痛めて来た故障箇所の痛...
2016年 07月 04日
★★★ 第6回美ヶ原トレイル80kmリザルト ★★★リザルトが発表なりました。80kmレースの参加者は854名でし...
2016年 06月 05日
■■■ 地下足袋王子杯 剣山スーパー林道マウンテンマラソン2016 ■■■地下足袋王子杯剣山スーパ...
2016年 03月 01日
★★★ ULTRA TRAIL Mt.Fuji 2016 エントリー ★★★目標の大会エ...
2016年 01月 24日
■■■ 第7回千羽海崖トレイルランニングレース 出場 ■■■膝の故障で大会前一ヶ月間程練習が満足に出来なかったので...
2016年 01月 23日
■■■ 鏑木毅の千羽海崖トレイルランニング 攻略ポイント講座 ■■■千羽海崖トレイルランニングレース20...
2016年 01月 07日
★★★ 2016年ウルトラトレイル・マウントフジ第5回大会概要発表 ★★★2012年レース出場を母の入院で断念して...
後期高齢者の里山歩き
トレイルラン 高尾山~藍染山~万石山.. 徳島新聞に、高尾山のこと...
左膝半月板損傷と診断される!! 四万十川ウルトラマラソン...
草抜き&ネパールの絨毯 25坪ほどの小さな土地に...
長瀬美代子さん&岩井賢助さん ヒマラ.. ★★★ 長瀬美代子さん&...
アマチュア無線APRS アマチュア無線の位置情報...
ニューハレVテープの自作 AOK筋トレ 膝の故障で、頻繁にテーピ...
厳しかった2015ウルトラトレイル・.. ■■■ 厳しかった今年の...
第25回日本山岳耐久レース「長谷川恒.. 第25回日本山岳耐久レー...
第71回徳島走RUN会練習会 大坂峠 第71回徳島走RUN会練...
Suunto Smart Senso.. 午前中、脚&膝のケァーで...