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2017年 08月 04日
早朝大坂峠往復ランに出かけました。早朝の起床は苦手で家を出るまでに時間が掛かりました。バナナと甘酒とカステラで腹ご...
2017年 08月 03日
ついに、平成16年新築時に購入した液晶カラーテレビ(LC-37GD2)が故障してしまいました。液晶カラーテレビ(L...
2017年 08月 02日
今日は、朝から午後2時頃まで、お中元・お盆御供え等の買い出便のアッシー君でした。ついでに、連れ合いの希望で、鳴門市...
2017年 08月 01日
四万十川ウルトラマラソンカウントダウンを開始しました。あと74日で~す!!iPhoneアプリで毎朝確認します。ディ...
後期高齢者の里山歩き
左膝半月板損傷と診断される!! 四万十川ウルトラマラソン...
長瀬美代子さん&岩井賢助さん ヒマラ.. ★★★ 長瀬美代子さん&...
肺機能検査結果 4月17日に、呼吸機能検...
トレイルラン 剣山~三嶺縦走往復 ■■■ トレイルラン ...
婆羅尾峠にてお月見例会 所属山岳クラブ「徳島岳人...
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アルピニズムと死 山野井泰史著 ★★★ 『アルピニズムと...
「板野町 まち歩きまっぷ」&「高尾山.. 板野町 「まち歩きまっぷ...
厳しかった2015ウルトラトレイル・.. ■■■ 厳しかった今年の...
トレイルラン 高尾山~藍染山~万石山.. 徳島新聞に、高尾山のこと...