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2014年 12月 19日
■■■2015年5月までのトレイル大会 ■■■まだ、トレイルの練習を2日しかしていないのですが、練習の成果や現状の...
2014年 12月 18日
■■■ トレイル 高尾山~藍染山~大麻山往復 ■■■風が強いので迷っていたが、あまりにも晴天なので、裏山のトレラン...
2014年 12月 17日
◆◆◆ 第六十三候 大雪 末候 ◆◆◆ 鱖魚群 さけのうおむらがる 【新暦】12月17日~21日ごろ ...
2014年 12月 16日
■■■ トレーニングジムを再開する!! ■■■母の介護の合間に、時々藍住OKトレーニングジムに通っていましたが寝不...
2014年 12月 14日
■■■ 観音道~和泉越~小路山~ 大山越~観音道 ■■■迷いに迷ったトレランコースでした。ハイキン...
2014年 12月 13日
◆◆◆ 第六十二候 大雪 次候 ◆◆◆ 熊蟄穴 くまあなにこもる 【新暦】12月12日~16日ごろ ...
2014年 12月 11日
■■■ RUN×10 運動を始めます ■■■本日までの累積走行距離 20km 累積金額 200円2011年東...
2014年 12月 10日
★★★ 2016UTMFトレーニング計画始動 ★★★四十九日法要もすみ、やっと落ち着いた日々となりました。ボチボチ...
2014年 12月 07日
■■■ 高倉健の愛読書 ■■■高倉健さんが逝ってしまった時、愛読書のことが大きく報道されました。その愛読書は、「男...
2014年 12月 06日
◆◆◆ 冬 二十一節気 大雪 たいせつ ◆◆◆ いよいよ本格的に雪が降り始める時節◆◆◆ 第六十一候 大雪...
2014年 12月 05日
■■■ チョコ募金2015 JIM-NET ■■■日本イラク医療支援ネットワーク(JIM-NET)から、201...
2014年 12月 03日
★★★ 写真コンテストに応募してください~!! ★★★鳴門市の「55WEB」さんから応募の依頼がありました。徳島...
2014年 12月 02日
■■■ 藍がめ 徳島新聞夕刊 2014/11/28 掲載 ■■■ 四十九日法要がすんで、町内の妻の友人宅へお礼...
◆◆◆ 第六十候 小雪 末候 ◆◆◆ 橘始黄 たちばなはじめてきなり 【新暦】12月2日~6日頃 ...
2014年 11月 28日
★★★ 『アルピニズムと死』 山野井泰史著 ★★★フリーソロクライマーである山野井泰史氏のブログです。彼の、山に対...
2014年 11月 27日
◆◆◆ 第五十九候 小雪 次候 ◆◆◆ 朔風払葉 さくふうはをはらう 【新暦】11月27日~12月1日...
2014年 11月 23日
◆◆◆ 第五十八候 小雪 初候 ◆◆◆ 虹蔵不見 にじかくれてみえず ※日が短くなり、雨も少なく乾...
2014年 11月 19日
◆◆◆ 第五十七候 立冬 末候 ◆◆◆ 金盞香 きんせんこうばし ※「金盞花」でなく...
2014年 11月 17日
■■■ ピロリの除菌 ■■■ピロリ菌を除菌する錠剤 ラベキュアパック800 毎年、町の特定健診を受診していま...
2014年 11月 15日
◆◆◆ 第五十六候 立冬 次候 ◆◆◆ 地始凍 ちはじめてこおる 【新暦】11月12日~16日ごろ ...
後期高齢者の里山歩き
左膝半月板損傷と診断される!! 四万十川ウルトラマラソン...
長瀬美代子さん&岩井賢助さん ヒマラ.. ★★★ 長瀬美代子さん&...
肺機能検査結果 4月17日に、呼吸機能検...
トレイルラン 剣山~三嶺縦走往復 ■■■ トレイルラン ...
婆羅尾峠にてお月見例会 所属山岳クラブ「徳島岳人...
アマチュア無線APRS アマチュア無線の位置情報...
アルピニズムと死 山野井泰史著 ★★★ 『アルピニズムと...
「板野町 まち歩きまっぷ」&「高尾山.. 板野町 「まち歩きまっぷ...
厳しかった2015ウルトラトレイル・.. ■■■ 厳しかった今年の...
トレイルラン 高尾山~藍染山~万石山.. 徳島新聞に、高尾山のこと...